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【江南晚报】紫山芋里到底有些什么成分?

  来源:新葡的京集团35222vip   管理员    发布日期 :2012-12-10    最后更新 :2012-12-10    浏览次数:

【江南晚报12月4日】问读者季先生致电本报热线:为什么紫心山芋会那么紫呀?烧出来的汤越看越像是化学试剂。黄心山芋煮粥,粥还是白白的,而用紫心山芋煮粥,粥就变成紫色了。白煮蛋的蛋白或是油条碰到紫山芋,还会变成绿色,这又是怎么回事?紫山芋食用安全么?

晚报记者国风:

紫山芋是近年来才风行起来的“新品种”。季先生的问题,记者也感到很疑惑,紫山芋到底含有些什么成分呢?记者专门为此采访了无锡新葡的京集团35222vip孙震教授。

孙教授告诉记者,紫薯的紫色是与生俱来的天然色素,属于天然花青素类色素。蒸煮之后就会溶解出来,煮熟的紫心山芋浸泡的时间越长,山芋本身的颜色也会随之变淡,对人体没有害处。他解释,这些色素存在于紫山芋的块根、茎、叶和薯皮中.紫山芋长期浸泡在水中,水会变色,如果紫薯和大米一起蒸煮,就会把米饭染紫,这都属于正常现象。紫山芋中的花青素含量很高,花青素可是个好东西,它能抗氧化,对心脑血管比较有益。被誉为继水,蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素,矿物质之后的第七大必需营养素。其清除自由基的能力是维生素C的20倍。黄心山芋里含有黄色素。应该说,这种黄色素也会溶解出来。如果大家留意会发现,如果煮粥时黄心山芋放得多的话,粥里也会有淡淡的黄色的。只是黄色掺杂在白色的粥里不像紫色那么突兀显眼。山芋的颜色与胡萝卜素的含量有关,山芋颜色越黄胡萝卜素含量越高。胡萝卜素在吸烟,饮酒、少食蔬菜和水果的人群中普遍缺乏。研究发现,补充胡萝卜素可以有效降低吸烟者血液中尼古丁的含量。此外,胡萝卜素可以增强皮肤的抵抗力,防止癌变和预防心血管疾病的发生。

至于紫心山芋遇到蛋白、油条后会把对方染成绿色,孙教授回应:大家不必担心,这也是花青素的奇妙特性。花青素在中性环境中呈现紫色。花青素遇到碱性物质呈绿色,而碰到酸性物质,就会变成玫红色。因为蛋清是弱碱性,而有些油条在制作过程中会加入碱性物质,所以熟鸡蛋和油条碰到熟紫心山芋就会变成绿色了。

来源于:江南晚报http://epaper.wxrb.com/#

原文链接:http://epaper.wxrb.com/jnwb/20121204/index.htm A13《晚报帮你问》


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